こんにちは。

高橋です。

先日ラジオ体操の効果についてお話させていただきましたが

ラジオ体操の絶大な効果 | Safari系男子のファッションを目指すブログ (mens-fashioncordeimitate.com)追加で情報を得たので共有させていただきます。

ラジオ体操いつからあるんやろーと思って歴史を調べてみました・・・

ラジオ体操の始まりは1928年！
かれこれ90年近い歴史を持っているそう。

逓信省簡易保険局が昭和天皇の御大礼を記念して「国民保健体操」として定められたのがラジオ体操の始まり。

つまり、健康増進を目的とした国家的なメディア・イベントだったとのこと。

健康増進というからには「ただ病気になることから体を守ることではなく、積極的に心身を鍛えるという考え方」のもとに行なわれており、
健康「維持」ではなくて「増進」させるのがラジオ体操の目的なので、ラジオ体操とは今も昔も、無駄な動きが一切省かれた理想的な「トレーニング」ですね！！

「これから欧州列強と競争していく日本にとって、健康・体育の改善が緊急課題である」と記されていたのはいかにも時代を感じさせますが、体作りの基本があのラジオ体操には全て凝縮されているのです。

おそるべし『ラジオ体操』

そんなラジオ体操に『第3』があることを発見！！
したのでシェアをさせていただきます。

https://columbia.jp/radiotaiso/