こんにちは。
田中太郎です。

嶋村吉洋氏は、40代半ばですがキレのある身体をしております。
見ていてかっこいいと思い、
自分も筋トレしなきゃと思い立ちます。

しかし、
筋トレを継続するってなかなか
難しいですよね。

筋トレをするにも理由が必要です。
なんのためにやるのか、、、

https://www.fujitv-view.jp/article/post-394543/

なかやまきんに君のこの記事が、『筋トレの奥深さ』を物語っております。

筋トレには終わりが無い。
理想のボディになったら次はああなりたい、
こうなりたいって出てくるんですね。

仕事と同じだなと思いました。

しっかり自分で何のために筋トレするか
明確にしていくことが継続の秘訣です。